2020年03月12日

やりたい事なら沢山あるさ

どうもこんばんは

突然の春の陽気
から
明日はまた寒くなるとか……

寒暖差には皆様お気をつけて。

はてさて……耳にタコが出来て墨を吐くくらいに聞こえてますが
あえていいますまい。

都合により、元よりあんまり外出出来ないので、
室内でやれる事はやってもやっても足りません笑

とりあえず去年の今頃……将棋が絶不調になり始めてました。
一時期R1050を切る程に
前前から快泳ましたが、チマチマと詰将棋に必至・次の一手
棋譜並べをコツコツ重ねてまして。
昨日最高R更新して1406.
さっきまけたので1394に落ちましたが笑

今月中に24で1級の1450には……行かねばですねぇ。
段タブ維持が年内目標の1つですが。
冷静に考えて、二段R1650以上と3〜4割勝てる棋力。
身内やネット友達と検討をしていても、
定跡の知識や手筋の見え方が、やはり強いなっと感じるので。
まだ足りませんね。

自分の弱点として
・中盤大きいミスがある。
・大駒を容易く切りがち
・序盤で少し悪くなった位で、その後逆転の筋があっても見過ごしている。

といった所でしょうか。
最初のは、勝手読みが多いので、相手の2・4手目の応手を
注意深く読む事。

2と3は連結してる悪癖なので……
振り飛車党らしく「忍耐」の二文字を胸に指そうと思います♪

後は筋トレは月木 他の曜日は軽めの運動と四股・エアロバイクですね。
ストレッチは毎日。

多少オーバーワーク気味だったので、仕事の癖もありますが、
右肩肩甲骨付近の筋肉を痛めがち。
なので

クローズ・スクワット 15×3
ワイド・スクワット 15×3
V字腹筋 15×3
バイシクル・クランチ 20×3
プッシュアップバー使っての腕立て 10×3
上体お越し 20×3
ブリッジ 30秒×2
他 ふくらはぎと太腿裏
プランク3種×2

ってな感じですね。

去年の今頃よりは体重は変わりませんが体脂肪が減っておりますので、
こちらは逆に体脂肪を下げねばです(`・ω・´)

今日は将棋も筋トレもしたので、
負けた将棋の検討して
勧められたアニメを見て
ヒトカラで発散したい新しい曲を覚え
趣味の小説を書いたり
積んでる小説・漫画と

盛りだくさん!

皆様も、色々と大変でしょうが、
楽しみを見つけて、楽しんで下さい♪



posted by reirou777 at 20:08| 青森 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月04日

改めて大会と例会についてのお知らせ

皆様お疲れ様です。
掲示板お借りします。
3月15日(日)開催の
弘前市民将棋大会ですが、
本日3月4日(水)陸奥新報紙面にて
新型コロナウィルスCOVID-19の感染予防のため
中止すると発表がありました。
楽しみにされていた方々や
関係者の皆様にはご理解いただけたら
幸いです。
また、毎週土曜日開催している
城下町弘前支部将棋道場ですが、
会場の都合も考慮し、
3月中はお休みさせていただきます。
日々刻々と状況は変化していますが、
個々の予防につとめながら、
早期の解決と、皆様の健康の願っております。
後は、楽しめる部分は楽しんでいきたいと思います。
個人的には読み切れていない小説・棋書・棋譜集と
新しい事を学びたいですね。
城下町弘前支部 武林
posted by reirou777 at 11:41| 青森 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月27日

弘前市民将棋大会について

皆様お疲れ様です。

新型コロナウィルス
COVID-19の影響にて
各方面でのイベント等が
延期となっております。
3月15日(日)開催の
弘前市民将棋大会ですが、
2月27日時点では開催予定です。
しかし、開催前に県内・及び市内で
感染者が確認された場合、
中止することも想定していると、
主催社である陸奥新報社様からご連絡
いただきました。
仮に中止となった場合、各方面の方々へ
ご連絡のお願いをする事もありますので、
その時は、何卒ご協力の程を宜しくお願いいたします。
何はともあれ、無事に開催、終息する事を
願っております。

城下町弘前支部 武林
posted by reirou777 at 22:00| 青森 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする