2020年04月09日

やれる事をやる

どうもこんばんは
皆様体調はいかがでしょうか?
自分は元気にやっております♪

ちょっと筋トレのメニューを変えて
筋トレ以外の有酸素の日にも、テレビで紹介されていた
体幹トレを取り入れるようにしました。
まだ1週間程ですが、バランスが良くなった気がしますね。
こう……時間のあるときに、外でちょっとシャドウキャッチボール(笑)を
するのですが、ガラス越しにフォームを見たり、
左右交互に意識して体重移動をしていると、やはり右側の方が強く
左側が不安定だったのですが、体幹トレふやしてから
ちょっとだけ重心の移動やバランスが掴めるようになりましたね。

っと長文書いておいて、野球は見る専門なのですが笑
こう、大きく身体を動かしてないと筋肉に良く無いとおもってやってます。
ほどほどに♪

将棋の方ですが、ちょっとRが落ちました。
ありがたい?事にここしばらく忙しかったのもありますが、
もともと拾った勝ちも多かったので、
それでも序盤は上手くさせているので、
望洋としている中盤をどう、捉えていくかが課題ですね。

プロ棋戦の方も名人戦・叡王戦・女流王位だったかな?
の延期が決まりましたね。そして、奨励会も例会の延期。
かなり厳しい状況ですね。
数々の戦争・天災を乗り越え
ファンに棋譜から楽しさを伝えてきた将棋界・囲碁界ですが、
今回のウィルスばかりは……「棋士」に直接影響を与えるかもしれないので、
本当に全世界の無事と、羅漢者の早期回復を願います。

そんな中、少しネットを通じての企画も考えています。
どこまでできるかわかりませんが、
よい報告が出来るよう努めてまいります♪

全員で乗り切りましょう♪

そして、医療従事者の方々に感謝を!

posted by reirou777 at 19:10| 青森 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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